أسباب قشرة الشعر

ينزعج الكثير من الاشخاص عندما يصاب شعرهم بأي عارض ؛ فالشعر من أسباب جمال الإنسان، فتساقط الشعرأو فقدانه، أو التهاب فروة الراس ،او ضعفه أو تقصفه من الأشياء المقلقة التي تسبب للإنسان انزعاجا، وتؤثر في مزاجه العام بالسلب.

ومن المشكلات التي تزيد من إزعاج الشخص هي مشكلة القشرة، فهي تكون أكثر إزعاجا من غيرها: لأن تساقط القشرة على أكتاف الشخص قد يسبب له إحراجا، وخاصة في المقابلات الشخصية أو المناسبات.

قشرة شعر الرأس تنتج من فتات خلايا فروة الرأس الميتة ؛ فتتساقط ويتم استبدالها بخلايا جديدة ،لكن قد تزيد عن الحد الطبيعي لدى بعض الأشخاص.

وهذه الزيادة قد تكون مزمنة،  أو مؤقتة، أو ناتجة عن عوامل معينة تسبب ظهور القشرة بكميات كبيرة مع احمرار و تهيج في فروة الرأس.

تتجدد خلايا فروة الرأس كل شهر ،لكن فى حالة الإصابة بالقشرة تتساقط الخلايا قبل موتها وهو ما يعرف بقشرة الرأس .

فالخلايا الجلدية لها دور كبير في إحداث ردة فعل من الجهاز المناعي للجسم عند تكون قشرة الرأس.

تزداد قشرة الشعر في فصل الشتاء ،حيث إن شدة القشرة تتغير بتغير فصول السنة .

وقشرة الشعر قد تسبب مشاكل اجتماعية ونفسية؛  لذا لابد من البحث عن علاج لقشرة الرأس يقضي عليها.

أسباب قشرة الشعر

هناك أسباب متعددة لظهور القشرة بفروة الرأس :

التهاب الجلد الدهني

يظهر بصورة احمرار في جلد فروة الرأس مغطى بطبقة من القشور البيضاء أو الصفراء .

شائع لدى المصابين بقشرة الرأس.

لا يقتصر فقط على فروة الرأس ،ولكن قد يصيب أماكن أخرى في الجسم مثل (الإبطين، خلف الأذن، الحاجب،العانة، طرف الأنف).

جفاف البشرة

من أبرز أسباب ظهور قشرة فروة الرأس جفاف البشرة ،ولكنها تتميز بأنها أصغر فتات عن الأسباب الأخرى المسببة للقشرة.

وهو لا يصيب فروة الرأس فقط بل يمتد إلى أماكن أخري في الجسم مثل (الذراع أو الرجل ).

الفطريات 

من مسببات قشرة فروة الرأس الفطريات (الملاسيزية) يعيش  هذا النوع من الفطريات بشكل طبيعي على فروة رأس البالغين، وخاصة أصحاب فروة الشعر الدهنية حيث تتغذى على الزيوت الموجودة فيها؛ تزيد فرصة الإصابة بقشرة الرأس لديهم.

من أعراضه تهيج فروة الرأس فيؤدي إلي زيادة نمو الخلايا الجلدية وعندما تموت تظهر القشرة.

الحساسية 

أحيانا يصاب الشخص بالحساسية نتيجة استعمال بعض المنتجات من مستحضرات الشعر أو الصبغات الضارة.

تظهر أعراض الحساسية على شكل حكة و احمرار وظهور قشرة في فروة الرأس .

وقد يحدث تهيج فروة الرأس بسبب الإكثار من غسل الشعر عن اللازم, أو استخدام مستحضرات الشعر بكثرة فيؤدي إلي ظهور قشرة الرأس.

أمراض معينة

بعض الأمراض تزيد من فرصة الإصابة بقشرة الرأس مثل الاكزيما والصدفية والأمراض العصبية ومرضى نقص المناعة ومصابي الأزمات القلبية والجلطات الدماغية ومرض باركنسون .

نظام غذائي غير جيد

فيتامينات الشعر مهمة جدا للحفاظ على صحة الشعر و لقيام الجسم بعمليات التمثيل الغذائي ،مثل فيتامين(أ، ب١،ب٢،ب٣، ب٦، ب٧، ب٩، ج، د، )كذلك بعض العناصر مثل(الزنك،الحديد، أوميجا3).

عند تناول نظام غذائي غير صحي يتضرر الشعر وتظهر عليه أعراض المرض من ضعف البصيلات ،تقصف، تلف، تساقط الشعر ،قشرة الرأس.

لذا عليك تناول الأغذية التي تساهم في الحفاظ على الشعر والحصول على نظام غذائي متكامل؛ حتى تقل فرصة الإصابة بقشرة الرأس .

الهرمونات الذكرية لدى الرجال

أكثر عرضة للإصابة بقشرة فروة الرأس هم الرجال ويرجع سبب ذلك إلى الغدد الدهنية فهي أكبر حجما في فروة الرأس عن غيرها في باقي أنحاء الجسم .

الهرمونات الذكرية لها دورا كبيرا في الإصابة بقشرة الشعر.

نقص فيتامين أ

له دور هام في الحفاظ على سلامة الجلد ونعومته،ومانع للبكتيريا والفيروسات،ويساعد على محاربة الإلتهابات بكفاءة

 فنقصه يقلل من القدرة على محاربتها ، ويؤدي أيضا إلى جفاف الجلد وظهور قشرة فروة الرأس، ولا يقتصر عليها فقط بل على الجسم بأكمله.

لكي تحظى بشعر صحي وسليم عليك بتناول الأغذية التي تساهم في الحفاظ على الشعر.

سن البلوغ

من أسباب قشرة الشعر حيث يصاب المراهقين والشباب بقشرة فروة الرأس وتظهر بكثرة فى عمر العشرين وتقل فيما بعد بتقدم العمر ، وقد تستمر المشكلة لدى البعض مدى الحياة.

نظافة الشعر

أهم أسباب قشرة الشعر الإهمال في غسل الشعر بانتظام يسبب تراكم لخلايا الجلد الميتة مما يساعد على ظهور قشرة الرأس

الاهتمام بنظافة الشعر باستعمال شامبوهات تخفف زيوت فروة الرأس الدهنية يمنع ظهور قشرة الرأس.

ضعف الجهاز المناعي

حيث يؤدي ضعف الجهاز المناعي أو وجود خلل فيه إلى تساقط الشعر، وهذا التساقط يكون بنسبة كبيرة، ويحتاج إلى تدخل سريع ٱمن.

تمشيط الشعر بشكل مبالغ

يساعد علي احمرار جلد الرأس ويسبب الحكة فتلتهب قشرة الرأس وتظهر القشرة.

تعرض الشعر للأتربة والغبار.

التعرض المفرط للحرارة

من أسباب قشرة الشعر تعرض الشعر للحرارة سواء عن طريق الشمس أو باستخدام مجففات الشعر يساعد على ظهور قشرة الشعر حيث يتسبب في جفاف الشعر وبالتالي ظهور القشرة.

تناول بعض الأدوية

قد يؤدي تناول بعض الأدوية مثل أدوية القلب، وغيرها من الأدوية إلى تساقط الشعر بغزارة ، وأيضا الإصابة بقشرة الرأس؛ لذا يجب على الشخص عندما يلاحظ تساقط في شعر رأسه أن پذهب إلى الطبيب المختص؛ حتى يغير من نوع العلاج، أو يقلل من الجرعة.

تبادل الأدوات الشخصية

أسباب قشرة الشعر منها ايضًا تبادل الأدوات الشخصية من الأشياء التي تنقل الأمراض إلى الشعر بنسبة كبيرة، وأذا كان الشخص مصابا بقشرة الرأس، فإنه تنتقل القشرة من الشخص الذي يعاني من القشرة إلى الشخص السليم.

ارتداء أغطية الرأس

يلجأ البعض إلى تغطية الشعر وخاصة في فصل الشتاء مما يسبب تفاقم قشرة الرأس.

قلة شرب الماء

ينخفض معدل شرب الماء خاصة في فصل الشتاء ،مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام وعلى الشعر بشكل خاص ،حيث يتسبب في جفاف الجلد وفروة الرأس.

الإكثار من شرب المياه يحافظ على رطوبة فروة الرأس ووقايتها من القشرة.

المواد الكيميائية الضارة

استعمال مستحضرات تحتوي على مواد كيميائية مضرة مثل (صبغات الشعر وبعض المستحضرات) تزيد من جفاف الجلد وتسبب قشور في فروة الرأس. 

أعراض قشرة الرأس

بعض الأعراض التي تظهر مع قشرة الرأس:

• ظهور بقع حمراء على فروة الرأس .
• حكة الرأس.
• قشور على الوجه والحاجبين.
• تساقط الشعر.

علاج قشرة الرأس

يمكن التحكم  بقشرة الرأس في معظم الأحيان ،ولكن العلاج قد يحتاج إلى صبر واستمرارية الاستحمام  بشامبو قد يساعد في علاج القشرة الخفيفة.

يمكن شراء شامبو مضاد القشرة من صيدلية آدم، وتختلف أنواع الشامبوهات المضادة للقشرة.

قد يحتاج الأمر إلى تجربة العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة للحصول على الأفضل لعلاج فروة الرأس.

أنواع الشامبو المضاد للقشرة

يتم تقسيم أنواع الشامبو على حسب الدواء الذي يحتويه:

 شامبو يحتوي على مادة القطران:

يساعد القطران في التخفيف من بعض المشاكل الجلدية مثل الأكزيما والصدفية ،وتهيج البشرة الدهنية حيث يقوم بإبطاء مدة موت خلايا الجلد.

شامبو يحتوي على السيلينيوم

يؤدي إلى التقليل من فطريات المالاسيزيا، يقوم بإبطاء مدة موت الخلايا.

ولكن من آثاره الجانبية تغير لون الشعر المصبوغ أو الشعر الرمادي أو الأشقر، لذا عليك غسل الشعر جيدا بالماء والحذر عند الاستعمال.

شامبو يحتوي على بيريثيون الزنك

هو محارب جيد للفطريات والبكتيريا التي تسبب القشرة.

شامبو يحتوي على ساليسيليك

تقوم بإزالة الطبقة الميتة من الفروة والتخلص من القشرة ولكنها في نفس الوقت تؤدي إلى جفاف الفروة فتظهر القشرة ،ولذا يفضل استخدام بلسم للشعر لترطيبه ومنع الجفاف.

شامبو يحتوي على كيتوكونازول

قوي في مكافحة الفطريات وهو من أقوى الأنواع في القضاء على القشرة.

(جميع أنواع شامبو ضد القشرة متوفرة بصيدلية آدم)  

طريقة استعمال شامبو قشرة الرأس

تدليك فروة الرأس أثناء استعمال الشامبو وتركه على الرأس لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء .

وبهذا نكون قد انتهينا من أسباب قشرة الشعر المقلقة التي تؤثر كثيرا على الشخص وحالته المزاجية ، والتي تحتاج إلى حلول صحية ٱمنة، وفي نفس الوقت تكون سريعة.